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Sejam bem-vindos
Jornada Nataraja flow yoga

Com Karime Neder

 

Olá, eu sou Karime Neder e tenho um prazer enorme em conduzir essa jornada.

 

Ela foi especialmente desenvolvida para que você conheça a essência do Yoga, como ela se apresenta em nosso estilo moderno e como esse Yoga pode te ajudar a ser o eixo da transformação que você deseja para a sua vida!

 

 São 5 aulas abordando temas variados para uma experiência completa no Yoga!

Eu recomendo que você faça as aulas na sequência em que elas estão dispostas, com exceção às pessoas iniciantes que devem realizar as aulas de bônus antes da aula 4 para um melhor aproveitamento. 

Espero que você aproveite, foi preparada com amor!

Karime Neder.

 A Jornada

NATARAJA FLOW YOGA

AULA 1 - O que é Yoga?

AULA 2 -  Nataraja, a personificação da dança cósmica.

AULA 3- Krama flow, ação e percepção.

AULA 4 - Uma prática completa de Nataraja Flow Yoga.

ALUNO INICIANTE, ASSISTIR AS AULAS DE BÔNUS ANTES  DA AULA 4.

AULA 5 - As duas pernas do Yoga, torne-se a fonte da sua transformação.

BÔNUS - Aulas escolhidas para refinar o movimento e transformar a sua experiênci

BÔNUS  1 - A importância do asana de transição:  assista aqui

BÔNUS 2  - Aprenda a fazer o Adho Mukha Svanasana:  assista aqui

BÔNUS 3 - Aprenda a fazer o Chaturanga Dandasana:  assista aqui 

BÔNUS 4 - Aprenda a fazer  o Urdhva Mukha Svanasana:  assista aqui

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Torne-se um professor de Yoga!
Próxima turma de formação
Início Março 2022

 

Nataraja Flow Yoga

Rua Mario Amaral, 255

Paraíso- São Paulo

WhatsApp: (11) 98926-1908

studio@studionataraja.com.br

www.natarajaflow.com.br

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