Roda de Gestante

Qual a importância de conhecer o próprio corpo para o trabalho de parto?

Durante o trabalho de parto, o corpo da mulher passa por várias sensações corporais, devido à dança dos hormônios que estão preparando o corpo para a passagem do bebê, isso tudo também aliado às experiências emocionais vivenciadas com intensidade.

O medo do desconhecido pode gerar ansiedade e até atrapalhar este acontecimento tão especial e esperado.

No dia 11/05 vamos falar sobre:

• As fases do trabalho de parto;

• Conhecer melhor sobre a pelve feminina ;

• Como conhecer o seu corpo e se beneficiar na hora do parto;

• Quais exercícios vão beneficiar seu corpo durante a gestação, no parto e pós parto;

• Como seu parceiro de parto pode ajudar;

• Como controlar seu medo e ansiedade;

• A introdução de prática de yoga direcionada para gestante

Participe dessa imersão!