Vinyasa Flow Yoga

O Vinyasa Flow Yoga é um yoga moderno, forte e dinâmico,  que combinado aos aspectos essenciais  da tradição do Yoga se torna uma ferramenta de autoconhecimento que transforma vidas, revigora o Ser e libera o Fluxo Vital! 

A prática é uma dinâmica entre a respiração consciente, movimentos fluidos e permanências nas posturas, oferecendo um  melhora expressiva no alongamento, na flexibilidade, e ainda, reforça a musculatura e o alinhamento das suas articulações.

Através de posturas de alongamento, força e equilíbrio, dinamizamos a nossa energia e purificamos o nosso Ser. Como resultado, conquistamos uma mente mais tranquila em um corpo saudável!

fotos de @media_zen

Metodologia

Nataraja Flow Yoga

Desenvolvido pela professora Karime Neder, o método é um estilo de prática moderna, que se baseia na tradição do Yoga e se adapta ao estilo de vida hoje! O Yoga é um estado de consciência autoconsciente onde você reconhece e manifesta o melhor da sua natureza autêntica, isso é atemporal e acessível à todos os seres.

 

Reunimos nessa prática movimentos fortes e fluidos,  que acoplados a uma respiração consciente e a atitude concentrada da mente, leva o praticante a reconhecer estados cada vez mais profundos da sua própria natureza. 

O Fluxo constante dos movimentos em equilíbrio com as permanências nas posturas mantém o corpo aquecido, melhora o alongamento, a flexibilidade e ainda estimula o reforço da musculatura e o alinhamento das articulações.
 

A prática tem o objetivo de libertar e expressar a sua natureza autêntica, esse é o caminho do Yogui!

 Nataraja  Flow Yoga 

CURSO EXTENSIVO

COM KARIME NEDER 

UMA OPORTUNIDADE ÚNICA DE MERGULHO NA PRÁTICA .

SETEMBRO | 2019

O Studio

O Studio Nataraja é um espaço intimista em meio à Grande São Paulo. Foi criado pela professora Karime Neder em 2004 com o objetivo de oferecer um local  para expandir a energia, e liberar o corpo e a mente.

Um ambiente propício para estudo e desenvolvimento do Ser.

 

Nós oferecemos aulas regulares de Vinyasa Flow Yoga, Curso de Formação Profissional e Thai Yoga Massagem.  

 

Além das aulas e cursos regulares, oferecemos também workshops, retiros e viagens de autoconhecimento! 

Localizado perto das principais avenidas e com fácil acesso pelo metrô, o Studio Nataraja é o local ideal para você se integrar, organizar as suas energias e mergulhar na prática de autoconhecimento

 

Venha nos conhecer e fazer uma aula experimental!.

Próximo Retiro:

 

índia

Fevereiro | 2020

A Professora Karime Neder convida você para mergulhar nessa viagem transformadora que reúne Yoga, meditação e bem-estar em uma fantástica beleza natura.

Yoga

Bem-estar

Meditação

Beleza Natural

Com Karime Neder

 
 
Contato
Studio Nataraja Flow Yoga
 

Rua Mario Amaral, 255
São Paulo, SP Paraíso

Tel: (11) 3051-6860 | (11) 98926-1908

Email: studio@studionataraja.com.br

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