Vinyasa Flow Yoga
O Vinyasa Flow Yoga é um yoga moderno, forte e dinâmico, que combinado aos aspectos essenciais da tradição do Yoga se torna uma ferramenta de autoconhecimento que transforma vidas, revigora o Ser e libera o Fluxo Vital!
A prática é uma dinâmica entre a respiração consciente, movimentos fluidos e permanências nas posturas, oferecendo um melhora expressiva no alongamento, na flexibilidade, e ainda, reforça a musculatura e o alinhamento das suas articulações.
Através de posturas de alongamento, força e equilíbrio, dinamizamos a nossa energia e purificamos o nosso Ser. Como resultado, conquistamos uma mente mais tranquila em um corpo saudável!
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Metodologia
Nataraja Flow Yoga
Desenvolvido pela professora Karime Neder, o método é um estilo de prática moderna, que se baseia na tradição do Yoga e se adapta ao estilo de vida hoje! O Yoga é um estado de consciência autoconsciente onde você reconhece e manifesta o melhor da sua natureza autêntica, isso é atemporal e acessível à todos os seres.
Reunimos nessa prática movimentos fortes e fluidos, que acoplados a uma respiração consciente e a atitude concentrada da mente, leva o praticante a reconhecer estados cada vez mais profundos da sua própria natureza.
O Fluxo constante dos movimentos em equilíbrio com as permanências nas posturas mantém o corpo aquecido, melhora o alongamento, a flexibilidade e ainda estimula o reforço da musculatura e o alinhamento das articulações.
A prática tem o objetivo de libertar e expressar a sua natureza autêntica, esse é o caminho do Yogui!
O Studio
O Studio Nataraja é um espaço intimista em meio à Grande São Paulo. Foi criado pela professora Karime Neder em 2004 com o objetivo de oferecer um local para expandir a energia, e liberar o corpo e a mente.
Um ambiente propício para estudo e desenvolvimento do Ser.
Nós oferecemos aulas regulares de Vinyasa Flow Yoga, Curso de Formação Profissional e Thai Yoga Massagem.
Além das aulas e cursos regulares, oferecemos também workshops, retiros e viagens de autoconhecimento!
Localizado perto das principais avenidas e com fácil acesso pelo metrô, o Studio Nataraja é o local ideal para você se integrar, organizar as suas energias e mergulhar na prática de autoconhecimento
Venha nos conhecer e fazer uma aula experimental!.
Próximo Retiro:
índia
Fevereiro | 2020
A Professora Karime Neder convida você para mergulhar nessa viagem transformadora que reúne Yoga, meditação e bem-estar em uma fantástica beleza natura.
Contato
Studio Nataraja Flow Yoga
Rua Mario Amaral, 255
São Paulo, SP Paraíso
Tel: (11) 3051-6860 | (11) 98926-1908
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