Sentir e Fluir 

Yoga

Lençóis Maranhenses

Yoga , bem-estar, meditação, fantástica beleza natural...

8 dias nos Lençóis Maranhenses com Karime Neder

A Experiência

 

Um paraíso escondido no Nordeste brasileiro, o Parque Nacional dos Lençóis Maranhenses é uma unidade de conservação que abriga uma fantástica beleza natural, o cenário perfeito para o nosso mergulho nas práticas de autoconsciência e redescoberta das nossas próprias fontes de felicidade e bem-estar.

Estaremos totalmente distantes e desconectados do mundo agitado. O lugar perfeito para o seu equilíbrio espiritual.

Nossa programação de viagem iniciará em São Luís (MA), seguindo pelo Rio Preguiças, onde em uma das paradas, já teremos o primeiro contato com os Lençóis Maranhenses. E então, chegaremos ao Vilarejo de Atins, um refúgio tranquilo e pacífico à beira dos maravilhosos Lençóis e somente a 100m da praia.

Em nossa programação nós iremos praticar Yoga e meditação no início e no fim do dia. Durante o tempo livre faremos passeios e atividades para absorver boas energias, nos conectar com a natureza e com nossa paz interior. 

Alguns temas que serão abordados:

Yoga

Práticas para todos os níveis. Abordaremos técnicas de respiração, força, equilíbrio e fluxo alinhadas a um estado de concentração da mente e percepção das emoções.

Meditação

A meditação é uma excelente ferramenta para o despertar das forças e valores que nos guiam para uma vida mais feliz e realizada.  

A Ciência do Bem Viver!

Como o Yoga pode te ajudar no seu processo de auto-realização?

Um bate-papo seguido de uma vivência que mostra de maneira prática e simples como a meditação e o Yoga  podem nos ajudar no despertar do estado de felicidade interior e viver uma vida plena.

O Riso daquele que alcançou a felicidade é sem motivo.

Chuang-Tzu

"

Lençóis Maranhenses

 

Entre dunas de areia branca e fina, as lagoas de água doce formam um cenário único e paradisíaco, é impossível não se emocionar com tamanha beleza expressada pela natureza.

Em tons de azul, verde... a cada nova porção de água entre as dunas, a sensação de estar no paraíso se repete...

 

Veja abaixo alguns dos passeios que nos espera nessa experiência!

Revoada dos Guarás 

Passeio de lancha para chegar às dunas de passagem dos Guarás, que atravessam o estuário para se instalarem em seu dormitório local

Rio Preguiças

Passeio de lancha pelo Rio Preguiças, onde teremos nosso primeiro encontro com as dunas dos “Pequenos” Lençóis. Seguiremos para  Mandacarú, onde subiremos ao farol local para ter uma vista panorâmica do delta do rio e dos Lençóis Maranhenses. Do outro lado do rio, pararemos em Caburé para almoçar e nadar no rio e no mar.

Imersão Cultural

Um dos pontos altos da viagem será o passeio da caminhada à Baixa Grande.

Primeiro iremos em 4x4 ao longo da costa dos Lençóis por cerca de uma hora. Quando o motorista nos deixar, atravessaremos as dunas por duas horas até chegarmos ao oásis de Baixa Grande.

Seremos recebidos por uma família local, onde faremos as nossas refeições e nos hospedaremos em redes. Vamos aproveitar para praticar yoga observando o pôr do sol na chegada e o nascer do sol do dia seguinte.

Será uma experiência inesquecível de imersão e conhecimento do povo maranhense.

Tudo muito simples mas com muito amor, assim como a gente gosta!

​É necessário meditar sobre o que proporciona felicidade, já que, quando a temos, possuímos tudo, e quando ela está ausente, fazemos tudo para alcánça-la.

"

Epicuro

Alimentação

Além de provar o melhor da comida típica da região, teremos uma semana com pratos saudáveis e ayurvédicos, preparados com ingredientes frescos e sempre com uma opção vegetariana.

A pousada

Nossa hospedagem será em um refúgio tranquilo e pacífico no vilarejo de Atins, à beira dos maravilhosos Lençóis Maranhenses e somente a 100m da praia. 

 

Distante da agitação das grandes cidades, você encontrará, no nosso refúgio, um lugar para se desligar e relaxar. As lagoas azuis, verdes e pretas no meio dessa paisagem desértica, irão permitir que seu interior se reconecte aos elementos primordiais.

01-08 setembro | 2019

Viva essa experiência com a gente!

Saiba Mais

Para mais informações, entre em contato através do nosso email:

sentirefluir@studionataraja.com.br pelo whatsapp (11) 99145-0027 ou visite nosso site.

Karime Neder

Conheceu o Yoga aos 17 anos e desde então se dedica integralmente à prática e estudo desta filosofia. Em 2001, começou a ministrar aulas e em 2006 abriu o Studio Nataraja no bairro do Paraíso em São Paulo. 
Em sua jornada ela praticou diversos estilos de yoga com grandes professores. E foi através da professora Micheline Berry que se aprofundou no Vinyasa Flow Yoga. Após esse aprofundamento e concluir o curso de Anatomia Aplicada ao Yoga pela Unifesp, Karime desenvolveu o seu método e o curso de formação profissional no qual ela registra toda sua experiência de 20 anos praticando e estudando o Yoga e movimento.  

Sempre na busca de mais conhecimento, Karime se dedica a estudar o conceito do Flow através da psicologia positiva, acrescentando ao seu trabalho o conceito do bem-viver e da realização no Yoga no agora! 

Seu trabalho é moderno e a sua maior inspiração é aproximar o Yoga da nossa realidade como um recurso para gerar mais engajamento e bem-estar na vida como um todo!

  • Facebook
  • Instagram
studio-nataraja.png
Muni_marca-06.png

Muni Life Trips 

A Muni Life Trips nasceu com o propósito de despertar o autoconhecimento, realização e bem-estar através de viagens e experiência transformadoras.