Viajar à Índia é muito mais que uma viagem, é uma experiência intensa de autoconhecimento.

Acompanho grávidas com a prática de Yoga a quase 10 anos, e falar sobre o assunto é um prazer pra mim. Ainda mais porque observo ao longo...

Dinâmica ou estática, o importante é você encontrar a prática que melhor integra corpo, mente e coração. Essa prática foi resgatada pelos...