Seja Bem-Vindo ao programa de formação Extensiva em Vinyasa Flow Yoga 

Método Nataraja Flow Com Karime Neder

Início 4 de julho 2020

Esse será um mergulho profundo na experiência!

 

Serão 10 módulos aos finais de semana que prometem transformar a sua experiência com o Yoga e desenvolver recursos para  inspirar cada vez mais pessoas nesse despertar!

 

Além de profissionais dedicados e altamente qualificados, o programa visa a busca pela evolução do ser como um todo, através da própria experiência criamos recursos para disseminar o Yoga e inspirar vidas!

 

Programação geral do curso:

 

Datas | Julho de 2020 até Abril 2021

 

Módulo 1: 4 e 5 de julho
Módulo 2: 8 e 9 de agosto
Módulo 3: 5 e 6 de setembro
Módulo 4: 3 e 4 de outubro
Módulo 5: 7 e 8 de novembro
Módulo 6: 5 e 6 de dezembro
Módulo 7: 16 e 17 de janeiro | 2021
Módulo 8: 6 e 7 de fevereiro
Módulo 9: 6 e 7 de março
Módulo 10: 3 e 4 de abril

Conteúdo programático:

 

Filosofia do Yoga:

- O que é Yoga? Do Yoga antiigo ao moderno.

- Yoga Sutra de Patanjali

- O movimento do Tantra

- Yoga SpandaKarika

- Hatha Yoga Pradipika

- A verdadeira História do Yoga Moderno 

- O Nascimento do Surya Namaskara 

Meditação, Yoga e felicidade.

- Flow, a teoria da excelente experiência 

Anatomia:

- Sistema musculoesquelético 

- A dinâmica da respiração 

- Yoga e coluna vertebral

- A dinâmica do movimento

- Sistema endócrino

Metodologia | Prática

- Estabilidade e maleabilidade, o despertar do seu equilíbrio intrínseco

- O vôo ascendente, os bandhas e diafragmas do corpo

- Merudanda Flow, a dinâmica da respiração e sua relação com a coluna vertebral

- Asana, ajustes e alinhamentos,

- Namaskaras e transições

- Características da prática de Vinyasa Flow Yoga

- Método Nataraja flow Yoga

- Vinyasa Krama 

- Passo a passo na construção de sequências 

- Treinamento de indução e ajustes

- Yoga Props

- Thai Yoga Massagem

 

Vagas limitadas, garanta já a sua! 

Valores:

À Vista: R$ 6.830,00 | Parcelado: R$ 7.514,00 ( até 10x )

Pagamentos à vista até o dia 29/05:  R$6.200,0

Pagamento à vista:

Realize uma uma transferência de pelo menos 50% do valor para a conta descrita abaixo, o restante do valor deverá ser pago até o início do curso.

 

Pagamento parcelado:

Realize uma transferência no valor mínimo de R$620,00 na conta descrita abaixo, entraremos em contato para combinar as parcelas restantes que poderão ser pagas através de cartão de crédito ou cheque em até 10x  

Conta para transferência:

Banco: Itaú

Ag: 4073

C/c: 10740-3

Favorecido: Karime Araujo Neder - ME

Cnpj: 08778879/0001-09

Atenção:  para efetivar a sua matricula, ao realizar a transferência encaminhe o comprovante para o email; cursos@studionataraja.com.br

As inscrições também podem ser realizadas na secretaria do Studio Nataraja de segunda à sexta das 7h as 12h30 ou das 15h as 20h30 | Rua Mario Amaral, 255 Paraíso | São Paulo - SP

Venha se juntar a esse time e disseminar o Yoga pelo mundo!

Assim que você efetivar a sua matrícula, receberá o programa completo e todas as informações necessárias para se preparar para a sua formação.

Quer mais informações?

Nós estamos disponível para responder as suas dúvidas, entre em contato pelo email cursos@studionataraja.com.br ou WhatsApp| (11) 98926-1908

O Método

Nataraja Flow Yoga

Nataraja quer dizer o "Rei dos Bailarinos" faz uma alusão à dança e aos movimentos internos que são capazes de liberar nossas energias. Na mitologia hindu Nataraja é um dos aspectos de Shiva, o Deus que dissolve todos os obstáculos que impedem o fluxo de renovação e criação. É aquele que destrói para transformar!

Desenvolvido por Karime Neder, o Método é fruto de suas vivências ao longo de mais de 20 anos praticando e investigando o yoga junta às suas inspirações com a influência do movimento na capoeira e dança.  

Nataraja Flow é um Yoga moderno, que tem como principal objetivo liberar qualquer energia estagnada no corpo, na mente e nas emoções. Através da prática da respiração consciente, junto aos movimentos que abrem espaços internos no corpo, nós vivenciamos  uma quebra de paradigmas e nos permitimos mergulhar nas sensações. Assim reconhecemos aspectos mais profundos da nossa própria natureza..

 

Partimos do princípio de que nós somos perfeitos na nossa natureza, o que precisamos é simplesmente limpar aspectos estagnados em nosso Ser. Energias guardadas que não nos pertencem geram bloqueio, impedem o fluxo natural da sua força vital, tornam-se doenças do corpo, da mente e das emoções. Aquele quem você realmente É, muitas vezes se sufoca sem espaço para expressão. 

Assim como um rio poluído que é capaz de se regenerar se pararmos de intoxicá-lo e deixarmos as suas águas correrem naturalmente,  a prática constante também remove as impurezas, move os nossos fluídos, nos regenera e nos liberta! 

 Certificado Nataraja Flow

Faça parte deste time!

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Saiba Mais 

Curso certificado pela Aliança do Yoga 

200h  Treinamento de Professores de Yoga 

Contatos
Studio Nataraja flow

Rua Mario Amaral, 255
São Paulo, SP Paraíso

Tel: (11) 3051-6860 | (11) 98926-1908

Email: studio@studionataraja.com.br

www.natarajaflow.com.br

KARIME NEDER

Conheceu o Yoga aos 17 anos e desde então se dedica integralmente à prática e estudo desta filosofia. Em 2001, começou a ministrar aulas e em 2006 abriu o Studio Nataraja no bairro do Paraíso em São Paulo. 
Em sua jornada ela praticou diversos estilos de yoga com grandes professores. E foi através da professora Micheline Berry que se aprofundou no Vinyasa Flow. Após esse aprofundamento e concluir o curso de Anatomia Aplicada ao Yoga pela Unifesp, Karime desenvolveu o seu método e o curso de formação profissional no qual ela registra toda sua experiência de 20 anos praticando e estudando o Yoga.  

Hoje ministra aulas e curso de formação em São Paulo e em Belo Horizonte, realiza retiros, intensivos de Yoga e disponibiliza aulas online para o site YogaFlix. Em 2016 idealizou o Yoga Con, evento anual que reúne diversas escolas e estilos de Yoga e que em 2019 entrará em sua 4ª edição