Curso realizado totalmente on-line com acesso livre por 6 meses, as aulas podem ser realizadas ao vivo ou no horário que for mais conveniente para você.
Inspirado pelo mantra OM esse curso será uma experiência prática e profunda no Yoga.
“OM” esta sílaba é tudo isto. Tudo o que existiu, o existente e o que está por existir ainda, é apenas a sílaba OM.
E aquilo que, de outra maneira está além dos três tempos, isso também é apenas a sílaba OM
Mandukhya Upanishat
Mandukya Upanishat é um texto que retrata a natureza do Om. Segundo o texto, o Eu manifesto é composto por três aspectos, o Eu do corpo, o Eu da mente e o Eu do coração. Já o Si Mesmo transcendente é colocado com um “Quarto Eu” aquele que surge a partir da integração desses três aspectos de forma tão equilibrada e ordenada que nos torna capaz de extinguir a multiplicidade e alcançar uma realidade não dual. Essa totalidade é representada pela própria sílaba OM.
Traduzindo isso para uma linguagem mais moderna, podemos dizer que se trada de um processo de Individuação e liberação das forças criativas da alma.
O Yoga é a ferramenta mais antiga que existe para a liberação das forças criativas naturais e inerentes ao ser humano.
O Curso
A professora Karime Neder traz o seu olhar prático e moderno através do Vinyasa Flow Yoga sobre os ensinamentos ancestrais do Yoga.
Nós vamos explorar o corpo, o movimento, a respiração e a concentração da mente na ação, na busca da integração dos aspectos que compõem cada parte da nossa existência para uma vida mais equilibrada e feliz!
A nossa estrada de acesso será o corpo, o nosso veículo, a mente, a chave está no coração!
A Prática
O Vinyasa Flow Yoga é um Yoga moderno e dinâmico, o olhar da professora Karime nos tráz um resgate de conceitos antigos e originais da tradição do Yoga que nos leva por um caminho interno na direção da percepção e manifestação mais pura e perfeita da nossa natureza. Ou seja, é o caminho para nos tornar a melhor versão do Si Mesmo em Si mesmo!
Programação:
Serão 4 dias de aulas ao vivo, distribuídos em 2 finais de semana, as aulas serão das 9h as 12h, o tempo será dividido entre uma introdução teórica e a prática. Aqueles que não puderem estar ao vivo poderão realizar as aulas em horário mais conveniente, todos terão acesso ao conteúdo por 6 meses.
Além das aulas ao vivo, o aluno contará com 4 aulas práticas gravadas que serão disponibilizadas a cada semana de curso.
Venha viver essa jornada com a gente!
Confira o conteúdo do dia à dia:
Dia 1 | 22 de agosto
O Equilíbrio no corpo
O corpo é o território da energia, e a mente é por onde podemos controla-lo.
No primeiro dia iremos mergulhar em nossa estrutura densa, pois é aí que começa a nossa jornada!
A parte prática será direcionada para a conciência do nosso equilíbrio intrínseco, um mecanismo natural do organismo humano que transforma o nosso tronco em uma estrutura de autossustentação que está sempre na busca do movimento ascendente. Reconhecer e otimizar esse aspecto natural do nosso corpo é o primeiro passo para vivermos o nosso equilíbrio interior. Aprender a relaxar os esforços para conquistar os asanas através de ações conscientes que serão propostas será o nosso principal desafio!
Dia 2 | 23 de agosto
Tapas - O Equilíbrio na mente
O pensamento é a manifestação mais forte de Energia.
Tapas é um termo que está no âmago de todas as disciplinas de Yoga, a tradição mostra que essa é uma prática até mesmo mais ancestral que o próprio Yoga. Em sua essência, é a prática de colocar a mente para enfrentar os próprios limites.
Associado a força solar, muitas vezes tapas é traduzido como queimação, uma força que “queima” o que é perecível e manifesta o que que essencial em você, uma força capaz de dissolver barreiras e nos libertar.
Dia 3 | 19 de setembro
Sattva Flow - O Equilibrio na Alma
O princípio da lucidez no mundo interior e exterior.
A Alma é representada pelo Eu do Coração, esse, nada tem para aprender ou transcender, pois já É, já sabe.
Estamos nos referindo a sua essência plena e feliz!
A medida que integramos e assentamos a mente, criamos uma condição favorável para a integração perfeita entre o corpo, a mente e o coração, o que desperta um fluxo novo de experiência que liberta a voz plena e sábia da alma presente no coração, realizando a sua essência divina.
Dia 4 | 20 de setembro
Spanda Flow - A Dança do Tremor Sagrado
O Tremor Sagrado é a própria expressão da vida, esse dinamismo entre o que nos cria e a forma como vivemos a realidade criada.
Spanda é o impulso capaz de gerar esse tremor, gerar todos os movimentos da vida. É o que manifesta o próprio mantra Om...
Flow é a sua capacidade de presença e vivência da realidade de forma totalmente integrada e associada as forças criativas inerentes a sua natureza.
Todos nós estamos vivendo esse tremor em nossos três mundos, o físico, mental e emocional. O que precisamos, é integrar todos esses aspectos da nossa natureza para podermos vivenciar a Realidade Sagrada!
Aulas gravadas
Além das aulas ao vivo, você contará com mais 4 aulas gravadas com conteúdo inédito para complementar a sua experiência!
As aulas estarão disponíveis na terça-feira de cada semana.
Curso realizado totalmente on-line com acesso livre por 6 meses, as aulas podem ser realizadas ao vivo ou no horário que for mais conveniente para você.
Equilibre-se!
Um encontro de corpo, mente e alma
início dia 22 de agosto com
Karime Neder
O Yoga é a ferramenta mais antiga que existe para a liberação das forças criativas naturais e inerentes ao ser humano.
O meu convite é para mergulharmos juntos nessa experiência!
Inscreva-se
Valor Promocional até 10/07:
De 242,00 por 170,00
12 horas de aula ao vivo
4 aulas gravadas
6 meses de acesso ao conteúdo
Inscreva-se
Valor promocional até 10/07:
De 242,00 por 170,00
12 horas de aula ao vivo
4 aulas gravadas
6 meses de acesso ao conteúdo
A quem se destina esse Curso?
Esse curso é para você, que tem mente e corpo e quer se sentir bem nele!
Leigos e aspirantes de Yoga em geral poderão aprender técnicas poderosas no controle do stres e direcionamento da vida. Desenvolver uma rotina que estimula a movimentação de energia em nossos sistemas e com isso desfrutar da bem-aventurança de forma plena e feliz
Para o professor de Yoga e praticantes mais assíduos, além dos benefícios citados acima, essa também é uma grande oportunidade de aprofundamento prático e teórico,. Conquiste um domínio maior sobre o assunto e ganhe segurança para incorporar em suas aulas com responsabilidade.
Sobre Nós
O Studio Nataraja foi criado em 2004 pela professora Karime Neder, nascemos com o objetivo de transmitir os ensinamentos do Yoga de forma ampla e sincera. Hoje, nós trabalhamos com aulas regulares, formação profissional, cursos e workshops diversos.
Estamos localizados no bairro do Paraíso em São Paulo.
Com o distanciamento social causado pela pandemia, nós estamos descobrindo uma forma diferente de transmitir os nossos conhecimentos, seguimos com os nossos cursos e aulas on-line, o que elimina qualquer barreira e nos torna ainda mais próximos.
Saiba mais sobre o Studio Nataraja, clique aqui.
KARIME NEDER
Conheceu o Yoga aos 17 anos e desde então se dedica integralmente à prática e estudo desta filosofia. Em 2001, começou a ministrar aulas e em 2004 abriu o Studio Nataraja no bairro do Paraíso em São Paulo.
Em sua jornada ela praticou diversos estilos de Yoga com grandes professores. E foi através da professora Micheline Berry que se aprofundou no Vinyasa Flow Yogal. Após esse aprofundamento e concluir o curso de Anatomia Aplicada ao Yoga pela Unifesp, Karime desenvolveu o seu método e o curso de formação profissional no qual ela registra toda sua experiência de 20 anos praticando e estudando yoga e movimento. Hoje, com o isolamento social imposto pela pandemia, Karime segue transmitindo o seu conhecimento on-line, o que elimina barreiras e nos torna ainda mais próximos!
