Por Karime Neder

Sejam Bem - Vindos

Turma de Formação Extensiva | Primeiro semestre de 2019

É com enorme prazer que apresentamos para você o programa do de  formação em Vinyasa Flow Yoga.

 

Serão 10 módulos de curso mais 2 dias de avaliações, esperamos que sejam momentos de intensa transformação, absorção de conhecimento e evolução interior.

Além dos módulos aos finais de semana você também pode aproveitar o cartão de aulas livre no Studio Nataraja valido por 6 meses. As aulas práticas são essenciais para o com desenvolvimento e aproveitamento do curso. 

Desde já, nos colocamos ã disposição para qualquer dúvida, o nosso canal de comunicação oficial entre os professores e alunos é o email cursodeformacao@studionataraja.com.br.

módulo 1

- Entrega do Material e apresentação do curso

- Introdução ao Método

- Do Yoga Antigo ao Yoga Moderno

- Surya Namaskara A e B

- Conhecendo os asanas

- Características do Vinyasa Flow Yoga e metodologia

módulo 2

- A dinâmica da respiração e sua relação com movimento

- Treinamento de indução e ajustes | Surya Namaskara

- Posturas em pé | nível I

- Yoga e Coluna Vertebral

módulo 3

- Equilíbrio Intrinseco

-  A dinâmica do movimento

- Shakti bandhasana e pawan muktasana

- Posturas no solo nível I

- A dinâmica da respiração e sua relação com movimento

- Treinamento de indução e ajustes | Surya Namaskara

módulo 4

- Guerreiro Dançante

- Vinyasa Solar

- Thai Yoga 

- A natureza e a dinâmica dos movimentos sobre os nossos apoios

- Introdução ao grupo adyasana

- Treinamento indução | posturas em pé

módulo 5

- Anatomia aplicada ao Yoga

- Sequenciamento, ajustes e alinhamento do grupo adyasana.

- Yoga props 

- Introdução ao grupo padma 

- Yoga Sutra de Patanjali

módulo 6

- Sequenciamento, ajustes e alinhamento do grupo padma

- Treinamento de indução | guerreiro dançante e vinyasa solar 

- Introdução ao Ayurveda 

_ Meditação Yoga e Felicidade 

módulo 7

- Posturas em pé | nível II

- Introdução ao grupo baddha

- Treinamento de indução 

Sequenciamento, ajustes e alinhamentos do grupo baddha

- Treinamento de indução | Peack pose e kramas

módulo 8

- Spanda Flow

- Introdução ao grupo parivrtta

- O movimento do Tantra

- Hatha Yoga Pradipika

- Yoga Spandakarika | O Corpo Sutil

- Sequenciamento, ajustes e alinhamentos do grupo parvritta

- A história do Yoga Moderno 

módulo 9

- Corpo sutil

- Introdução ao grupo anahata

- Sequenciamento, ajustes e alinhamentos do grupo anahatha

- Introdução ao grupo Viparita

módulo 10

- Sequenciamento, ajustes e alinhamento do grupo Viparita

- Yoganidra | relaxamento.

- Prática de encerramento

- Revisão

- Autoconfiança, flow e foco o Yoga do dia a dia...

-Sat Sanga de encerramento

Provas Finais

Exame Teórico

Provas finais

Exame Prático

Exames finais.

Os testes finais consistem em exames práticos e teóricos, são essenciais para atestar a qualificação do aluno e assim adquirir o certificado de professor qualificado pelo Método Nataraja Flow e poder registrá-lo na Aliança do Yoga.

 

Certificação | 200h Padrão Aliança do Yoga 

Para concluir a certificação é necessário concluir algumas etapas:

  • Presença mínima 80% das aulas 

  • Concluir o exame teórico

  • Concluir o exame prático

Observações importantes:

 O programa do curso conta com todas essas exigências cumpridas dentro do programa apresentado, caso o aluno não conclua todas as exigências no prazo do curso, ele terá o prazo máximo de 1 ano  para realizar módulos de recuperação e concluir os testes finais.

Para o teste prático realizado fora da programação oferecida, será cobrado uma taxa de R$260,00 que deverá ser paga na ocasião do agendamento. 

Material didático e prático

Preparamos um Material exclusivo para você, são duas apostilas, que estarão disponíveis a partir do primeira dia de aula.

  • O Vinyasa Flow - Método Nataraja Flow por Karime Neder  

  • Apostila de Sequências ( digital) 

 Além do material fornecido pelo curso, o aluno deverá providenciar o seu próprio Kit adicional contendo: 

  • Livro: Anatomia do Yoga, Leslie Kaminoff - Editora: Manole 

  • Livro: Yoga Sutra de Patanjali 

  • 1 Yoga mat 

  • 1 Bloquinho para Yoga 

  • 1 cinto de Yoga 

  • 1 Toalha para uso pessoal

 Certificado Nataraja Flow

Iniciar a sua formação é o primeiro passo para fazer parte do time de professores Nataraja Flow.

Clique aqui e saiba mais sobre o Método e os nossos professores:

Saiba Mais 

Curso certificado pela Aliança do Yoga 

200h  Treinamento de Professores de Yoga 

A Aliança do Yoga é uma organização autônoma que fornece apoio e assessoria a todos os instrutores de Yoga, estabelecendo padrões mínimos de formação profissional e estimulando a educação contínua dos profissionais de Yoga. 

Obrigada pela preferencia!

Nosso propósito é reconectar o ser ao seu potencial criativo, através de autoconsciência e da fluidez do movimento, manifestando o fluxo do amor com liberdade, autenticidade e em harmonia com o agora. 

CONTRIBUINDO ASSIM, PARA O DESPERTAR DA FELICIDADE INTRÍNSECA À TODO SER HUMANO.

Nossa missão é formar profissionais qualificados para disseminar essa idéia.

 

Nataraja Flow, o salto do Yoga Moderno!

Namaste!

Karime Neder e equipe Nataraja Flow

Contato
Studio Nataraja Flow Yoga
 

Rua Mario Amaral, 255
São Paulo, SP Paraíso

Tel: (11) 3051-6860 | (11) 98926-1908

Email: cursodeformacao@studionataraja.com.br

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