Por Karime Neder
Sejam Bem - Vindos
Turma de Formação Extensiva | Primeiro semestre de 2019
É com enorme prazer que apresentamos para você o programa do de formação em Vinyasa Flow Yoga.
Serão 10 módulos de curso mais 2 dias de avaliações, esperamos que sejam momentos de intensa transformação, absorção de conhecimento e evolução interior.
Além dos módulos aos finais de semana você também pode aproveitar o cartão de aulas livre no Studio Nataraja valido por 6 meses. As aulas práticas são essenciais para o com desenvolvimento e aproveitamento do curso.
Desde já, nos colocamos ã disposição para qualquer dúvida, o nosso canal de comunicação oficial entre os professores e alunos é o email cursodeformacao@studionataraja.com.br.
módulo 1
- Entrega do Material e apresentação do curso
- Introdução ao Método
- Do Yoga Antigo ao Yoga Moderno
- Surya Namaskara A e B
- Conhecendo os asanas
- Características do Vinyasa Flow Yoga e metodologia
módulo 2
- A dinâmica da respiração e sua relação com movimento
- Treinamento de indução e ajustes | Surya Namaskara
- Posturas em pé | nível I
- Yoga e Coluna Vertebral
módulo 3
- Equilíbrio Intrinseco
- A dinâmica do movimento
- Shakti bandhasana e pawan muktasana
- Posturas no solo nível I
- A dinâmica da respiração e sua relação com movimento
- Treinamento de indução e ajustes | Surya Namaskara
módulo 4
- Guerreiro Dançante
- Vinyasa Solar
- Thai Yoga
- A natureza e a dinâmica dos movimentos sobre os nossos apoios
- Introdução ao grupo adyasana
- Treinamento indução | posturas em pé
módulo 5
- Anatomia aplicada ao Yoga
- Sequenciamento, ajustes e alinhamento do grupo adyasana.
- Yoga props
- Introdução ao grupo padma
- Yoga Sutra de Patanjali
módulo 6
- Sequenciamento, ajustes e alinhamento do grupo padma
- Treinamento de indução | guerreiro dançante e vinyasa solar
- Introdução ao Ayurveda
_ Meditação Yoga e Felicidade
módulo 7
- Posturas em pé | nível II
- Introdução ao grupo baddha
- Treinamento de indução
Sequenciamento, ajustes e alinhamentos do grupo baddha
- Treinamento de indução | Peack pose e kramas
módulo 8
- Spanda Flow
- Introdução ao grupo parivrtta
- O movimento do Tantra
- Hatha Yoga Pradipika
- Yoga Spandakarika | O Corpo Sutil
- Sequenciamento, ajustes e alinhamentos do grupo parvritta
- A história do Yoga Moderno
módulo 9
- Corpo sutil
- Introdução ao grupo anahata
- Sequenciamento, ajustes e alinhamentos do grupo anahatha
- Introdução ao grupo Viparita
módulo 10
- Sequenciamento, ajustes e alinhamento do grupo Viparita
- Yoganidra | relaxamento.
- Prática de encerramento
- Revisão
- Autoconfiança, flow e foco o Yoga do dia a dia...
-Sat Sanga de encerramento
Provas Finais
Exame Teórico
Provas finais
Exame Prático
Exames finais.
Os testes finais consistem em exames práticos e teóricos, são essenciais para atestar a qualificação do aluno e assim adquirir o certificado de professor qualificado pelo Método Nataraja Flow e poder registrá-lo na Aliança do Yoga.
Certificação | 200h Padrão Aliança do Yoga
Para concluir a certificação é necessário concluir algumas etapas:
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Presença mínima 80% das aulas
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Concluir o exame teórico
-
Concluir o exame prático
Observações importantes:
O programa do curso conta com todas essas exigências cumpridas dentro do programa apresentado, caso o aluno não conclua todas as exigências no prazo do curso, ele terá o prazo máximo de 1 ano para realizar módulos de recuperação e concluir os testes finais.
Para o teste prático realizado fora da programação oferecida, será cobrado uma taxa de R$260,00 que deverá ser paga na ocasião do agendamento.
Material didático e prático
Preparamos um Material exclusivo para você, são duas apostilas, que estarão disponíveis a partir do primeira dia de aula.
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O Vinyasa Flow - Método Nataraja Flow por Karime Neder
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Apostila de Sequências ( digital)
Além do material fornecido pelo curso, o aluno deverá providenciar o seu próprio Kit adicional contendo:
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Livro: Anatomia do Yoga, Leslie Kaminoff - Editora: Manole
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Livro: Yoga Sutra de Patanjali
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1 Yoga mat
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1 Bloquinho para Yoga
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1 cinto de Yoga
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1 Toalha para uso pessoal
Certificado Nataraja Flow
Iniciar a sua formação é o primeiro passo para fazer parte do time de professores Nataraja Flow.
Clique aqui e saiba mais sobre o Método e os nossos professores:
Curso certificado pela Aliança do Yoga
200h Treinamento de Professores de Yoga
A Aliança do Yoga é uma organização autônoma que fornece apoio e assessoria a todos os instrutores de Yoga, estabelecendo padrões mínimos de formação profissional e estimulando a educação contínua dos profissionais de Yoga.
Obrigada pela preferencia!
O Nosso propósito é reconectar o ser ao seu potencial criativo, através de autoconsciência e da fluidez do movimento, manifestando o fluxo do amor com liberdade, autenticidade e em harmonia com o agora.
CONTRIBUINDO ASSIM, PARA O DESPERTAR DA FELICIDADE INTRÍNSECA À TODO SER HUMANO.
Nossa missão é formar profissionais qualificados para disseminar essa idéia.
Nataraja Flow, o salto do Yoga Moderno!
Namaste!
Karime Neder e equipe Nataraja Flow
Contato
Studio Nataraja Flow Yoga
Rua Mario Amaral, 255
São Paulo, SP Paraíso
Tel: (11) 3051-6860 | (11) 98926-1908
