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Vinyasa Flow Yoga
O Vinyasa Flow Yoga
O Vinyasa Flow Yoga é um yoga moderno, forte e dinâmico, que combinado aos aspectos essenciais da tradição do Yoga se torna uma ferramenta de auto conhecimento que transforma vidas, revigora o Ser e libera o Fluxo Vital!
A prática é uma dinâmica entre a respiração consciente, movimentos fluidos e permanências nas posturas, oferecendo um melhora expressiva no alongamento, na flexibilidade, e ainda, reforça a musculatura e o alinhamento das suas articulações.