Seja Bem-Vindo ao programa de formação Intensiva em Vinyasa Flow Yoga
Método Nataraja Flow Com Karime Neder
20 de janeiro até 12 de fevereiro e Ubatuba.
Seja Bem-Vindo ao Curso de Formação em Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder
Esse será um mergulho profundo na experiência!
Uma imersão que promete transformar a sua experiência com o Yoga e desenvolver recursos para inspirar cada vez mais pessoas nesse despertar!
Além de profissionais dedicados e altamente qualificados, o programa visa a busca pela evolução do ser como um todo, através da própria experiência criamos recursos para disseminar o Yoga e inspirar vidas!
O lugar:
O curso vai acontecer em Itamambuca, uma linda praia totalmente preservada em meio a mata atlântica no litoral norte de São Paulo na cidade de Ubatuba.
O lugar perfeito para a nossa imersão, além de se aprofundar nas práticas e nos estudos de Yoga você terá oportunidade de viver esses dias de forma leve e tranquila, longe do agito da cidade e em plena comunhão com a natureza! Todo esse cenário vai contribuir ainda mais para a nossa missão de transformação por meio do Yoga.
Programação geral do curso:
Datas | Janeiro e fevereiro de 2020
Serão 25 dias, com alguns dias de intervalo para descanso e assimilação
.20 até 25 de janeiro
dia 26 descanso
27 de janeiro até 01 de fevereiro
dia 2 descanso
03 até 10 de fevereiro
dia 11 descanso
Dia 12 Provas Finais, entrega de certificado e Sat Sanga de encerramento.
Conteúdo programático:
Filosofia do Yoga:
- O que é Yoga? Do Yoga antigo ao moderno.
- Yoga Sutra de Patanjali
- O movimento do Tantra
- Yoga SpandaKarika
- Hatha Yoga Pradipika
- A verdadeira História do Yoga Moderno
- O Nascimento do Surya Namaskara
- Meditação, Yoga e felicidade.
- Flow, a teoria da excelente experiência
Anatomia:
- Sistema musculoesquelético
- A dinâmica da respiração
- Yoga e coluna vertebral
- A dinâmica do movimento
- Sistema endócrino
Metodologia | Prática
- Estabilidade e maleabilidade, o despertar do seu equilíbrio intrínseco
- O voo ascendente, os bandhas e diafragmas do corpo
- Merudanda Flow, a dinâmica da respiração e sua relação com a coluna vertebral
- Asana, ajustes e alinhamentos,
- Namaskaras e transições
- Características da prática de Vinyasa Flow Yoga
- Método Nataraja flow Yoga
- Vinyasa Krama
- Passo a passo na construção de sequências
- Treinamento de indução e ajustes
- Yoga Props
- Thai Yoga Massagem
Apenas 16 vagas para essa turma, garanta a sua!
Valor:
R$ 11.580,00
Sendo:
Curso - R$ 6.830,00
Estadia e Alimentação - R$ 4.750,00
Desconto de 12% até o dia 10/12 R$ 10.250,00
O que está incluso:
- Curso completo com certificação de 200h pela aliança do Yoga
- Kit de material contendo apostila, bloquinho, faixa e um yoga mat.
- 25 dias de hospedagem em quarto duplo., incluindo os dias de descanso.
- Café da manhã, almoço e jantar para os 25 dias, inclusive os dias de descanso.
Condições de parcelamento:
No cheque ou boleto o valore poderá ser parcelado até dia 20 de dezembro.
No cartão parcelamos o valor em até 10x incluindo a taxa do cartão que será calculada na data da matrícula e pode variar conforme a quantidades de parcelas.
As inscrições também podem ser realizadas na secretaria do Studio Nataraja de segunda à sexta das 7h as 12h30 ou das 15h as 20h30.
Venha se juntar a esse time e disseminar o Yoga pelo mundo!
Assim que você efetivar a sua matrícula, receberá o programa completo e todas as informações necessárias para se preparar para a sua formação.
Quer mais informações?
Nós estamos disponível para responder as suas dúvidas, entre em contato pelo email cursos@studionataraja.com.br ou WhatsApp| (11) 98926-1908
Os nossos professores
Karime Neder
Desenvolvedora do Curso e do Método Nataraja Flow
Maíra Salomão e Andreas Bruno
Aula especial de Introdução ao Yoga Ayurveda
Deni Galdeano
Anatomia aplicada ao Yoga
O Método
Nataraja Flow Yoga
Nataraja quer dizer o "Rei dos Bailarinos" faz uma alusão à dança e aos movimentos internos que são capazes de liberar nossas energias. Na mitologia hindu Nataraja é um dos aspectos de Shiva, o Deus que dissolve todos os obstáculos que impedem o fluxo de renovação e criação. É aquele que destrói para transformar!
Desenvolvido por Karime Neder, o Método é fruto de suas vivências ao longo de mais de 20 anos praticando e investigando o yoga junta às suas inspirações com a influência do movimento na capoeira e dança.
Nataraja Flow é um Yoga moderno, que tem como principal objetivo liberar qualquer energia estagnada no corpo, na mente e nas emoções. Através da prática da respiração consciente, junto aos movimentos que abrem espaços internos no corpo, nós vivenciamos uma quebra de paradigmas e nos permitimos mergulhar nas sensações. Assim reconhecemos aspectos mais profundos da nossa própria natureza..
Partimos do princípio de que nós somos perfeitos na nossa natureza, o que precisamos é simplesmente limpar aspectos estagnados em nosso Ser. Energias guardadas que não nos pertencem geram bloqueio, impedem o fluxo natural da sua força vital, tornam-se doenças do corpo, da mente e das emoções. Aquele quem você realmente É, muitas vezes se sufoca sem espaço para expressão.
Assim como um rio poluído que é capaz de se regenerar se pararmos de intoxicá-lo e deixarmos as suas águas correrem naturalmente, a prática constante também remove as impurezas, move os nossos fluídos, nos regenera e nos liberta!
Certificado Nataraja Flow
Faça parte deste time!
Clique aqui e saiba mais sobre o Método e os nossos professores:
Curso certificado pela Aliança do Yoga
200h Treinamento de Professores de Yoga
KARIME NEDER
Conheceu o Yoga aos 17 anos e desde então se dedica integralmente à prática e estudo desta filosofia. Em 2001, começou a ministrar aulas e em 2006 abriu o Studio Nataraja no bairro do Paraíso em São Paulo.
Em sua jornada ela praticou diversos estilos de yoga com grandes professores. E foi através da professora Micheline Berry que se aprofundou no Vinyasa Flow. Após esse aprofundamento e concluir o curso de Anatomia Aplicada ao Yoga pela Unifesp, Karime desenvolveu o seu método e o curso de formação profissional no qual ela registra toda sua experiência de 20 anos praticando e estudando o Yoga.
Hoje ministra aulas e curso de formação em São Paulo e em Belo Horizonte, realiza retiros, intensivos de Yoga e disponibiliza aulas online para o site YogaFlix. Em 2016 idealizou o Yoga Con, evento anual que reúne diversas escolas e estilos de Yoga e que em 2019 entrará em sua 4ª edição
