Seja Bem-Vindo ao programa de formação Intensiva em Vinyasa Flow Yoga 

Método Nataraja Flow Com Karime Neder

20 de janeiro até 12 de fevereiro e Ubatuba. 

Seja Bem-Vindo ao Curso de Formação em Vinyasa Flow Yoga com Karime Neder

 

Esse será um mergulho profundo na experiência!

 

Uma imersão que promete transformar a sua experiência com o Yoga e desenvolver recursos para  inspirar cada vez mais pessoas nesse despertar!

 

Além de profissionais dedicados e altamente qualificados, o programa visa a busca pela evolução do ser como um todo, através da própria experiência criamos recursos para disseminar o Yoga e inspirar vidas!

O lugar:

O curso vai acontecer em Itamambuca, uma linda praia totalmente preservada em meio a mata atlântica no litoral norte de São Paulo na cidade de Ubatuba.

lugar perfeito para a nossa imersão, além de se aprofundar nas práticas e nos estudos de Yoga você terá oportunidade de viver esses dias de forma leve e tranquila, longe do agito da cidade e em plena comunhão com a natureza! Todo esse cenário vai contribuir ainda mais para a nossa missão de transformação por meio do Yoga.

Programação geral do curso:

 

Datas | Janeiro e fevereiro de 2020

 

Serão 25 dias, com alguns dias de intervalo para descanso e assimilação

.20 até 25 de janeiro

dia 26 descanso

27  de janeiro até 01 de fevereiro 

dia 2 descanso

03 até 10 de fevereiro

dia 11 descanso

Dia 12 Provas Finais, entrega de certificado e Sat Sanga de encerramento.

Conteúdo programático:

 

Filosofia do Yoga:

- O que é Yoga? Do Yoga antigo ao moderno.

- Yoga Sutra de Patanjali

- O movimento do Tantra

- Yoga SpandaKarika

- Hatha Yoga Pradipika

- A verdadeira História do Yoga Moderno 

- O Nascimento do Surya Namaskara 

Meditação, Yoga e felicidade.

- Flow, a teoria da excelente experiência 

Anatomia:

- Sistema musculoesquelético 

- A dinâmica da respiração 

- Yoga e coluna vertebral

- A dinâmica do movimento

- Sistema endócrino

Metodologia | Prática

- Estabilidade e maleabilidade, o despertar do seu equilíbrio intrínseco

- O voo ascendente, os bandhas e diafragmas do corpo

- Merudanda Flow, a dinâmica da respiração e sua relação com a coluna vertebral

- Asana, ajustes e alinhamentos,

- Namaskaras e transições

- Características da prática de Vinyasa Flow Yoga

- Método Nataraja flow Yoga

- Vinyasa Krama 

- Passo a passo na construção de sequências 

- Treinamento de indução e ajustes

- Yoga Props

- Thai Yoga Massagem

 

Apenas 16 vagas para essa turma, garanta a sua! 

Valor:

 R$ 11.580,00

Sendo:

Curso - R$ 6.830,00

Estadia e Alimentação - R$ 4.750,00

Desconto de 12% até o dia 10/12 R$ 10.250,00

O que está incluso:

- Curso completo com certificação de 200h pela aliança do Yoga

- Kit de material contendo apostila, bloquinho, faixa e um yoga mat.

- 25 dias de hospedagem em quarto duplo., incluindo os dias de descanso.

- Café da manhã, almoço e jantar para os 25 dias, inclusive os dias de descanso.

Condições de parcelamento:

No cheque ou boleto o valore poderá ser parcelado até dia 20 de dezembro.

No cartão parcelamos o valor em até 10x incluindo a taxa do cartão que será calculada na data da matrícula e pode variar conforme a quantidades de parcelas.

As inscrições também podem ser realizadas na secretaria do Studio Nataraja de segunda à sexta das 7h as 12h30 ou das 15h as 20h30.

Venha se juntar a esse time e disseminar o Yoga pelo mundo!

Assim que você efetivar a sua matrícula, receberá o programa completo e todas as informações necessárias para se preparar para a sua formação.

Quer mais informações?

Nós estamos disponível para responder as suas dúvidas, entre em contato pelo email cursos@studionataraja.com.br ou WhatsApp| (11) 98926-1908

Os nossos professores

Karime Neder

Desenvolvedora do Curso e do Método Nataraja Flow

Maíra Salomão e Andreas Bruno 

Aula especial de Introdução ao Yoga Ayurveda

Deni Galdeano

Anatomia aplicada ao Yoga

O Método

Nataraja Flow Yoga

Nataraja quer dizer o "Rei dos Bailarinos" faz uma alusão à dança e aos movimentos internos que são capazes de liberar nossas energias. Na mitologia hindu Nataraja é um dos aspectos de Shiva, o Deus que dissolve todos os obstáculos que impedem o fluxo de renovação e criação. É aquele que destrói para transformar!

Desenvolvido por Karime Neder, o Método é fruto de suas vivências ao longo de mais de 20 anos praticando e investigando o yoga junta às suas inspirações com a influência do movimento na capoeira e dança.  

Nataraja Flow é um Yoga moderno, que tem como principal objetivo liberar qualquer energia estagnada no corpo, na mente e nas emoções. Através da prática da respiração consciente, junto aos movimentos que abrem espaços internos no corpo, nós vivenciamos  uma quebra de paradigmas e nos permitimos mergulhar nas sensações. Assim reconhecemos aspectos mais profundos da nossa própria natureza..

 

Partimos do princípio de que nós somos perfeitos na nossa natureza, o que precisamos é simplesmente limpar aspectos estagnados em nosso Ser. Energias guardadas que não nos pertencem geram bloqueio, impedem o fluxo natural da sua força vital, tornam-se doenças do corpo, da mente e das emoções. Aquele quem você realmente É, muitas vezes se sufoca sem espaço para expressão. 

Assim como um rio poluído que é capaz de se regenerar se pararmos de intoxicá-lo e deixarmos as suas águas correrem naturalmente,  a prática constante também remove as impurezas, move os nossos fluídos, nos regenera e nos liberta! 

 Certificado Nataraja Flow

Faça parte deste time!

Clique aqui e saiba mais sobre o Método e os nossos professores:

Saiba Mais 

Curso certificado pela Aliança do Yoga 

200h  Treinamento de Professores de Yoga 

Contatos
Studio Nataraja flow

Rua Mario Amaral, 255
São Paulo, SP Paraíso

Tel: (11) 3051-6860 | (11) 98926-1908

Email: studio@studionataraja.com.br

www.natarajaflow.com.br

KARIME NEDER

Conheceu o Yoga aos 17 anos e desde então se dedica integralmente à prática e estudo desta filosofia. Em 2001, começou a ministrar aulas e em 2006 abriu o Studio Nataraja no bairro do Paraíso em São Paulo. 
Em sua jornada ela praticou diversos estilos de yoga com grandes professores. E foi através da professora Micheline Berry que se aprofundou no Vinyasa Flow. Após esse aprofundamento e concluir o curso de Anatomia Aplicada ao Yoga pela Unifesp, Karime desenvolveu o seu método e o curso de formação profissional no qual ela registra toda sua experiência de 20 anos praticando e estudando o Yoga.  

Hoje ministra aulas e curso de formação em São Paulo e em Belo Horizonte, realiza retiros, intensivos de Yoga e disponibiliza aulas online para o site YogaFlix. Em 2016 idealizou o Yoga Con, evento anual que reúne diversas escolas e estilos de Yoga e que em 2019 entrará em sua 4ª edição