Seja Bem-Vindo ao Curso de Formação em Vinyasa flow Yoga
Método Nataraja Flow com Karime Neder e equipe
Extensivo | março de 2020
Olá!
É com enorme prazer que apresentamos para você o programa do de formação extensiva em Vinyasa Flow Yoga.
Serão 10 módulos de curso mais 2 dias de avaliações, esperamos que sejam momentos de intensa transformação, absorção de conhecimento e evolução interior.
Além dos módulos aos finais de semana você também pode aproveitar o cartão de aulas livre no Studio Nataraja valido por 6 meses. As aulas práticas são essenciais para o com desenvolvimento e aproveitamento do curso.
Desde já, nos colocamos ã disposição para qualquer dúvida, o nosso canal de comunicação oficial entre os professores e alunos é o email cursodeformacao@studionataraja.com.br.
Abaixo detalhamos algumas informações importantes:
Datas | Março de 2020 até dezembro de 2020
Módulo 1: 28 e 29 de marco
Módulo 2: 25 e 26 de abril
Módulo 3: 30 e 31 de maio
Módulo 4: 27 e 28 de junho
Módulo 5: 25 e 26 de julho
Módulo 6: 29 e 30 de agosto
Módulo 7: 26 e 27 de setembro
Módulo 8: 24 e 25 de outubro
Módulo 9: 28 e 29 de novembro
Módulo 10: 12 e 13 de dezembro
O conteúdo programático será distribuído entre práticas, treinamentos e palestras.
Obs: eventuais alterações podem acontecer dependendo do desenvolvimento da turma.
Dia 1 de curso
- Entrega do Material e apresentação do curso
- Introdução ao Método
- Do Yoga Antigo ao Yoga Moderno
Dia 2 de curso
- Surya Namaskara A e B
- Conhecendo os asanas
- Características do Vinyasa Flow Yoga e metodologia
Dia 3
de curso
- A dinâmica da respiração e sua relação com movimento
- Treinamento de indução e ajustes | Surya Namaskara
Dia 4
de curso
- Posturas em pé | nível I
- Yoga e Coluna Vertebral
Dia 5 de curso
- Equilíbrio Intrinseco
- A dinâmica do movimento
- Shakti bandhasana e pawan muktasana
- Posturas no solo nível I
Dia 6
de curso
- Krama a krama
- Sequenciamento | Método Nataraja Flow
Dia 7 de curso
- Guerreiro Dançante
- Vinyasa Solar
- Thai Yoga
Dia 8 de curso
- A natureza e a dinâmica dos movimentos sobre os nossos apoios
- Introdução ao grupo adyasana
- Treinamento indução | posturas em pé
Dia 9 de curso
- Anatomia aplicada ao Yoga
- Sequenciamento, ajustes e alinhamento do grupo adyasana.
Dia 10 de curso
- Yoga props
- Introdução ao grupo padma
- Yoga Sutra de Patanjali
Dia 11
de curso
- Sequenciamento, ajustes e alinhamento do grupo padma
- Treinamento de indução | guerreiro dançante e vinyasa solar
Dia 12
de curso
- Introdução ao Ayurveda
_ Meditação Yoga e Felicidade
Dia 13
de curso
- Posturas em pé | nível II
- Introdução ao grupo baddha
- Treinamento de indução
Dia 14
de curso
- Sequenciamento, ajustes e alinhamentos do grupo baddha
- Treinamento de indução | Peack pose e kramas
Dia 16 de curso
- Spanda Flow
- Introdução ao grupo parivrtta
- O movimento do Tantra
- Hatha Yoga Pradipika
Dia 17 de curso
- Yoga Spandakarika | O Corpo Sutil
- Sequenciamento, ajustes e alinhamentos do grupo parvritta
- A história do Yoga Moderno
Dia 18
de curso
- Corpo sutil
- Introdução ao grupo anahata
- Sequenciamento, ajustes e alinhamentos do grupo anahatha
Dia 19
de curso
- Introdução ao grupo Viparita
- Sequenciamento, ajustes e alinhamento do grupo Viparita
- Yoganidra | relaxamento.
Dia 20 de curso
- Prática de encerramento
- Revisão
- Autoconfiança, flow e foco o Yoga do dia a dia...
Provas
Finais
Prova teórica
Prova Prática
Provas Finais
Prova prática
Sat Sanga de encerramento e entrega dos certificados
Exames finais.
Os testes finais consistem em exames práticos e teóricos, são essenciais para atestar a qualificação do aluno e assim adquirir o certificado de professor qualificado pelo Método Nataraja Flow e poder registrá-lo na Aliança do Yoga.
O teste prático consiste em uma aula completa ministrada no Studio Nataraja e supervisionada pela professora Karime Neder.
Atenção: Para a realização desse teste será cobrada uma taxa de 150,00 reais que poderá ser paga na ocasião do agendamento.
Certificação | 200h Padrão Aliança do Yoga
Para concluir a certificação é necessário concluir algumas etapas:
-
Presença mínima 80% das aulas
-
Concluir o exame teórico
-
Concluir o exame prático
Observações importantes:
O programa do curso conta com todas essas exigências cumpridas dentro do programa apresentado, caso o aluno não conclua todas as exigências no prazo do curso, ele terá o prazo máximo de 1 ano para realizar módulos de recuperação e concluir os testes finais.
Para o teste prático realizado fora da programação oferecida, será cobrado uma taxa extra de R$260,00 que deverá ser paga na ocasião do agendamento.
Material didático e prático
Preparamos um Material exclusivo para você, são duas apostilas, que estarão disponíveis a partir do primeira dia de aula.
-
O Vinyasa Flow - Método Nataraja Flow por Karime Neder
-
Apostila de Sequências ( digital)
Além do material fornecido pelo curso, o aluno deverá providenciar o seu próprio Kit adicional contendo:
-
Livro: Anatomia do Yoga, Leslie Kaminoff - Editora: Manole
-
Livro: Yoga Sutra de Patanjali
-
1 Yoga mat
-
1 Bloquinho para Yoga
-
1 cinto de Yoga
-
1 Toalha para uso pessoal
Certificado Nataraja Flow
Iniciar a sua formação é o primeiro passo para fazer parte do time de professores Nataraja Flow.
Clique aqui e saiba mais sobre o Método e os nossos professores:
Curso certificado pela Aliança do Yoga
200h Treinamento de Professores de Yoga
A Aliança do Yoga é uma organização autônoma que fornece apoio e assessoria a todos os instrutores de Yoga, estabelecendo padrões mínimos de formação profissional e estimulando a educação contínua dos profissionais de Yoga.
Obrigada pela preferencia!
O Nosso propósito é reconectar o ser ao seu potencial criativo, através de autoconsciência e da fluidez do movimento, manifestando o fluxo do amor com liberdade, autenticidade e em harmonia com o agora.
CONTRIBUINDO ASSIM, PARA O DESPERTAR DA FELICIDADE INTRÍNSECA À TODO SER HUMANO.
Nossa missão é formar profissionais qualificados para disseminar essa idéia.
Nataraja Flow, o salto do Yoga Moderno!
Namaste!
Karime Neder e equipe Nataraja Flow
Contato
Studio Nataraja Flow Yoga
Rua Mario Amaral, 255
São Paulo, SP Paraíso
Tel: (11) 3051-6860 | (11) 98926-1908
