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Agora que você já se apropriou do Yoga, é hora de mergulhar profundo e assumir de vez a sua Libertação autoconsciente!

 

Um mergulho prático e filosofico que promete transformar a sua experiência com o Yoga e desenvolver recursos para  inspirar cada vez mais pessoas nesse despertar!

 

Além de profissionais dedicados e altamente qualificados, estamos na busca pela nossa evolução, é através da própria experiência que desenvolvemos recursos para disseminar o Yoga e inspirar vidas!

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O Curso:

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O Curso foi desenvolvido exclusivamente para os professores formados em 200h Nataraja Flow,

Temos como objetivo dar continuidade na prática e mergulhar mais profundamente na filosofia do Yoga através do estudo em textos e conceitos importantes que foram desenvolvidos junto a história e desenvolvimento do Yoga da sua origem até a sua modernidade

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Tudo regado com muito Flow e prática profundas!!

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Programação geral do curso:

 

De 08 de Abril até 25 de novembro 2020 

Todas as quartas-feiras das 10h30 até as 17h

10h30 – 12h30 Prática

14h – 17h Estudo prático e teórico

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Conteúdo programático:

 

Filosofia:

- O Nascimento do Yoga

- Bhagavad Gita

- Yoga Sutra de Patanjali

- Flow, a teoria da excelente experiência 

- Yoga SpandaKarika

- A vasta literatura do Hatha Yoga 

- A verdadeira História do Yoga Moderno 

- Neurociência da meditação

- Psicologia positiva 

- Florescer

- O Yoga no pensamento ocidental

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Metodologia | Prática

- Estabilidade e maleabilidade, o despertar do seu equilíbrio intrínseco

- O voo ascendente, o dominio do bandhas e diafragmas do corpo

- Asana, ajustes e alinhamentos,

- Sequências avançadas de Vinyasa Flow Yoga 

- Vinyasa Krama 

- Treinamento de ajustes

- Yoga Props

- Yoga Kuruntha

- Thai Yoga Massagem

 

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O Método

Nataraja Flow Yoga

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Nataraja quer dizer o "Rei dos Bailarinos" faz uma alusão à dança e aos movimentos internos que são capazes de liberar nossas energias. Na mitologia hindu Nataraja é um dos aspectos de Shiva, o Deus que dissolve todos os obstáculos que impedem o fluxo de renovação e criação. É aquele que destrói para transformar!

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Desenvolvido por Karime Neder, o Método é fruto de suas vivências ao longo de mais de 20 anos praticando e investigando o yoga junta às suas inspirações com a influência do movimento na capoeira e dança.  

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Nataraja Flow é um Yoga moderno, que tem como principal objetivo liberar qualquer energia estagnada no corpo, na mente e nas emoções. Através da prática da respiração consciente, junto aos movimentos que abrem espaços internos no corpo, nós vivenciamos  uma quebra de paradigmas e nos permitimos mergulhar nas sensações. Assim reconhecemos aspectos mais profundos da nossa própria natureza..

 

Partimos do princípio de que nós somos perfeitos na nossa natureza, o que precisamos é simplesmente limpar aspectos estagnados em nosso Ser. Energias guardadas que não nos pertencem geram bloqueio, impedem o fluxo natural da sua força vital, tornam-se doenças do corpo, da mente e das emoções. Aquele quem você realmente É, muitas vezes se sufoca sem espaço para expressão. 

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Assim como um rio poluído que é capaz de se regenerar se pararmos de intoxicá-lo e deixarmos as suas águas correrem naturalmente,  a prática constante também remove as impurezas, move os nossos fluídos, nos regenera e nos liberta!